چرا کودکم در اتاقش نمی خوابد
شاید از دغدغه های مهم شما با فرزندتان این باشد که شب ها در اتاقش نمی خوابد یا ممکن است که تقاضا کند که با حضور یکی از والدین در اتاقش بخوابد. وقتی که علت را جویا شدید بگوید از تنها خوابیدن در اتاقش می ترسد یا از اتاقش می ترسد و یا… . سوال اصلی اینجاست که آیا بگذاریم کودک با والدین بخوابد یا اصلا در اتاقش نخوابد؟
اولین موردی را که باید در کودک مد نظر قرار دهیم این است که دلیل ترس کودک را جویا شویم، شاید کودک فیلم یا کارتونی دیده باشد که باعث ایجاد ترس در او شده باشد، شاید برای آرام نشاندن کودک او را ترسانده باشند، شاید چیزی در اتاقش باشد که او را آزار دهد و… در مرحله اول سعی کنیم که این موارد را در کودک شناسایی کنیم ، بهتر است با او راجع به این موضوع صحبت کنیم مثلا با این سوال شروع کنیم که چه چیز تو را آزار می دهد؟ از چه چیز میترسی؟
مطالب مرتبط : فواید کتابخوانی گروهی ، چرا در رابطه آسیب زننده می مانیم؟ ، بالا رفتن هوش نوزاد ، مشاوره ازدواج حضوری در تهران ، مشاور اختلافات خانوادگی
هیچ وقت احساسات کودک را به تمسخر نگیریم و او را به خاطر این احساسش مسخره کنیم، وقتی ما موردی را کتمان می کنیم کودک این احساس را پیدا می کند که آن چیزی که او می ترسد حتما وجود دارد و ترسش افزایش پیدا می کند. سعی کنیم اول او را به آرامش دعوت کنیم و بعد توضیحات لازم را برایش بدهیم مثلا آن هیولایی که دیدی توی کارتون است و در واقعیت وجود ندارد و اینکه کارتون یک نقاشی است و چجوری ساخته می شود را برایش شرح دهیم و بعد از آن تمام اتاق، کمد، زیر تخت و… را بهش نشان دهیم.
به هیچ عنوان اجازه ندهیم کودک در اتاق والدین بخوابند اگر خواب بد دید و ترسیده بود شما به اتاق او بروید و در کنارش باشید تا به خواب برود.
لزومی ندارد کودک حتما در اتاق تاریک بخوابد وجود یک چراغ خواب یا روشنایی در اتاقش کمک بسزایی خواهد کرد.
در این مقاله به موضوع چرا کودکم در اتاقش نمی خوابد پرداختیم اگر بی قراری های کودک افزایش پیدا کرد و کم نشد حتما با یک متخصص روان شناس کودک مشورت کنید، ما در این راه در کنار شما والدین هستیم.