دوران نامزدی زمانی است که دو نفر در حال تصمیم گیری در رابطه به شکل ازدواج هستند. در این دوران، اختلافات نسبت به دوره قبل که فقط یک رابطه دوستی بوده، بیشتر می شود. زیرا رابطه جدی تر شده و دو نفر در فرایند مهمترین تصمیم زندگی خود قرار می گیرند. به علاوه در این تصمیم گیری در تلاش اند که از نظر افراد خانواده غافل نشوند که کار بسی دشوارتر می شود. پس اختلاف در دوران نامزدی تا حدی طبیعی به نظر می رسد. اما حائز اهمیت است که بدانیم به چه نکاتی در حل اختلاف دوران نامزدی باید توجه کنیم و از چه تکنیک ها و راهبردهایی استفاده نماییم:
تکنیک اول، پذیرش است. پذیرش یعنی این که بپذیریم اختلاف در دوران نامزدی برای هر کسی اتفاق می افتد و امری طبیعی است پس به جای این که نادیده گرفته شود، با کمک مشاوره زوج درمانی به حل اختلافات در دوران نامزدی با جدید بیشتر بپردازیم.
مطالب مرتبط : برای مشاوره ازدواج کجا برم؟ ، حل اختلاف زناشویی
آیا می دانید چرا اختلافات در دوران نامزدی نادیده گرفته می شوند؟
یکی از عواملی که باعث نادیده گرفتن اختلاف در دوران نامزدی می شود، پدیده عشق است. روان شناس در مشاوره زوج درمانی باید به زوج ها کمک کند تا به خودتمایزیافتگی برسند. یعنی بتوانند خوداحساسی و خودمنطقی خود را اولا جدا کنند و ثانیا تصمیم گیری خود را بر پایه احساس و منطق به شکل جداگانه پیش ببرند.
عامل دومی که باعث می شود، اختلاف دوران نامزدی نادیده گرفته شود، ناتوانی زوج در مهارت مقابله با استرس و تنش ناشی از حل اختلاف دوران نامزدی است. چون ادراک ناتوانی در مقابله با استرس و حل مسأله دارند، فکر می کنند باید از مسأله و استرس های ناشی از حل اختلاف این دوران فرار کنند. بنابراین روان شناس در مشاوره زوج درمانی باید به شکل فردی براساس نیاز به توانمندسازی زوج در ایجاد این مهارت ها تلاش کند.
عامل سومی که باعث می شود اختلاف دوران نامزدی نادیده گرفته شود، ترس های زوج است. به طور مثال: در مورد اختلافات خود هیچ صحبت و بحث نمی کنند چون می ترسند از طرف مقابل طرد شوند. یا می ترسند، نتوانند بعد از این رابطه، فرد مناسبی برای تشکیل خانواده پیدا کنند. یا می ترسند که دیگران متوجه اختلاف آنان در دوران نامزدی شوند، یا مداخله کنند، یا مانع ازدواج آن ها شوند. این نوع ترس ها باید با کمک روان شناس در مشاوره زوج درمانی باید تشخیص داده و درمان شوند. تا زوج قادر شوند به حل اختلاف زمان نامزدی خود بپردازند.
مطالب مرتبط : ویژگیهای یک رابطه عاطفی سالم ، بهترین روانشناس افسردگی تهران ، روانشناس مرد خوب تهران
عامل چهارم نادیده گرفتن حل اختلاف دوران نامزدی ، امید به تغییر و کنترل طرف مقابل بعد از ازدواج است. مثلا اختلاف در مورد مسائل فرهنگی حجاب، یا اشتغال زن و … که مرد فکر می کند بهتر است فعلا نادیده بگیرد و بعدا براساس سلیقه خود طرف مقابلش را کنترل کند و تغییر دهد.
عامل پنجم در نادیده گرفتن اختلاف دوران نامزدی، در نظر گرفتن حال لذت گرا و نادیده گرفتن آینده است. یعنی محاسبه نادرست در سود و زیان. فعلا بهتر است اختلاف نادیده گرفته شود چون متضرر می شود و منافع حال را از دست می دهم.
روان شناس مشاوره زوج درمانی می تواند در این زمینه به مراجع کمک کند که اولا نگاه خود را نسبت به حال لذت گرا تغییر دهد و ثانیا به پیامدهای منفی نادیده گرفتن اختلافات دوران نامزدی توجه کند.
دوستان عزیز جهت حل اختلاف دوران نامزدی می توانید از کمک ما متخصصان در کلینیک روانشناسی و مشاوره همرازان بهره مند شوید. ما با پشتوانه تجارب فرهنگی همسو با شعار همیشگی مان همرازتان هستیم.
زندگی رازی بی پایان است، همرازتان هستیم.