با ناخن جویدن کودکان چه کنیم؟
اکثر والدین زمانی که با صحنه ناخن جویدن کودکان روبرو می شوند عکس العملی که به سرعت نشان میدهند خشمگین شدن و دادن تذکر های بی وقفه و مکرر به کودک است. اما سوال اصلی اینجاست چه برخوردی باید در این مواقع با کودک شود؟
ابتدا باید این موضوع را مد نظر داشته باشیم زمانی که کودک این کار را انجام می دهد دلایل مختلفی دارد گاهی ممکن است کودک دچار فشار عصبی شده است یا دچار اضطراب، و با این کار می خواهد دلهره و تشویش خود را کاهش دهد که در این زمینه نیاز به بررسی تخصصی روانشناس کودک است، گاه ممکن است از روی عادت باشد یعنی مواقعی که کودک بیکار است این فعالیت را انجام دهد و این عادات را کاملاً غیر ارادی و ناخودآگاهانه انجام می دهد و به هیچ وجه قصدش آزردن و برانگیختن دیگران نیست.
مطالب مرتبط : کلینیک روانشناسی ، اختلال بیش فعالی ، بالا رفتن هوش نوزاد
از راه هایی که می توان این عادت را کاهش داد:
1) شناسایی مکان و زمانی است که این رفتارها در او بیشتر می شود .به عنوان مثال، شاید کودک با ایجاد موقعیت های خاص به ناخن جویدن می پردازد. این حالت را که در او استرس ایجاد می کند شناسایی و کاری کنید که در موقعیت های استرس زا قرار نگیرد. به مکان هایی که این عادت کودک زیاد می شود نیز دقت کنید تا علت این اختلال را بفهمید. هنگامی که این عادت کم شد، با تعیین پاداش، این رفتار خوب او را تقویت کنید. اگر فرزند شما دختر است به او لاک یا دستکش یا زیور آلات هدیه دهید تا با استفاده از آن جویدن ناخن را فراموش کند. اگر پسر است به او ناخن گیر یا ذره بین بدهید تا با استفاده از آن به آسیبی که به ناخن و اطراف آن رسانده است، توجه کند و ناخن های خود را کوتاه کند.
2) سعی کنید حواس کودک را پرت کنید. زمانی که در می یابید کودک قصد جویدن ناخنهایش را دارد بلا فاصله با او صحبت کنید زیرا بازیهای کلامی بهترین روش برای حرف گرفتن کودکان است و یا اسباب بازی به دست های او بدهید یا خوراکی به او بدهید تا دست هایش درگیر شود و فکر ناخن جویدن به سرش نزند.
مطالب مرتبط : کودکی که نمیخواهد به مدرسه برود
3) در مواردی بهترین عکس العمل در برابر ناخن جویدن کودکان نادیده گرفتن آن است. والدین باید از روش های حمایتی همه جانبه استفاده کنند، زیرا والدین نزدیک ترین افراد زندگی کودک هستند که می توانند او را در این کار کمک کنند و هدایت نمایند .اگر آنها برای کاستن از عادات ناخوشایند فرزندشان از روش های تند و خشونت آمیز استفاده کنند، نه تنها موجب کاهش آن عادت نخواهند شد، بلکه فشار عصبی بیشتری هم بر کودک وارد می شود.
4) کودک را تشویق کنید در مجلات، تصویر دست های زیبا را جست وجو کند یا روی کتاب یا آینه بچسباند تا مرتب تصویر این دست ها را با دست های خود مقایسه کند که کدام زیباتر است ، البته هدف این بازی آموزش از راه غیر مستقیم به کودک است.
5) ناخن های کودک را کوتاه نگه دارید تا آلودگی کمتری زیر ناخن هایش جمع شود. همچنین کوتاه نگه داشتن ناخن، انگیزه کودک را برای جویدن کمتر می کند.
6) اوقات فراغت کودک را با فعالیت های مورد علاقه او پر کنید، هرچقدر سر او گرم شود این رفتار را کمتر انجام می دهد.
7) لاک های با طعم تلخ که برای مقابله با ناخن جویدن از آن استفاده می شود، چندان موثر نیست و توصیه نمی شود. والدین نباید به این عادت فرزند خود واکنش نشان دهند زیرا این نکته را در نظر داشته باشیم که در برخی موارد ناخن جویدن روشی برای جلب توجه دیگران است و عکس العمل والدین همان توجهی است که کودک خواستار آن است.
در مجموع بهتر است زمانی که نشانه های ناخن جویدن را در کودک مشاهده کردید حتما جدی بگیرید و از روانشناس کودک کمک بگیرید، متخصصین ما در این زمینه همراه شما والدین عزیز هستند.