کمی با اختلال خوردن آشنا شویم
اختلالات خوردن یک بیماری روانی پیچیده با طیف گسترده از تظاهرات فیزیکی متفاوت و علائم بالینی خاموش است.
عوامل زیادی می توانند بر ایجاد اختلال خوردن تأثیر بگذارند. این عوامل می توانند بیولوژیکی، روانی و اجتماعی فرهنگی باشند. برای افرادی که دارای آسیب پذیری ژنتیکی یا بیولوژیکی هستند، قرار گرفتن در معرض برخی شرایط اجتماعی یا فرهنگی، مانند زیر نگاه مردم بودن و قضاوت شدن، اضافه وزن داشتن یا علاقه وافر به غذا، اشتهای کنترل نشده و …میتواند باعث ایجاد علائم شود. افرادی که با هویت و تصویر بدن خود مشکل دارند ، میتوانند در معرض خطر قرار گیرند، مانند کسانی که تروما های روحی روانی را تجربه کردهاند.
مطالب مرتبط : کمی با خوردن عصبی آشنا شویم ، مرکز مشاوره
از آنجایی که اختلالات خوردن و بیماری های روانی هنوز مورد قضاوت هستند، برخی از افرادی که اختلال در خوردن دارند ممکن است این بیماری را مخفی کنند یا شرمنده باشند و برای پنهان کردن اختلال خود دست به هر کاری می زنند. آن ها به تنهایی با این مشکل دست و پنجه نرم میکنند و برای درمان اقدام نمیکنند. معمولا سعی دارند با تنبیه خود و نخوردن غذا و رژیم های سخت و طاقت فرسای خود را هم رنگ جماعت کنند که نتیجه آن ، جز آسیب به بدن، چیز دیگری نیست. تأثیرات خانواده و همسالان، استانداردهای ظاهری در جامعه و تبعیض بین افراد در این بیماری بسیار تاثیر گذار است.
در حالی که اختلالات خوردن بسیار جدی است و می تواند عوارض تهدید کننده ای برای زندگی فرد داشته باشد، این بیماری قابل درمان است اما نیاز به کمک یک تیم متخصص دارد. یکی از موانع درمان این بیماری، تبعیض و قضاوتهای اجتماعی است که ممکن است باعث شرم درافراد مبتلا شود و آنها را از جستجوی کمک و درمان منع کند. بنابراین، تسلیم نشوید چرا که در حقیقت جهت درمان این اختلال نیاز به کمک یک تیم از درمانگر روان شناس، متخصص تغذیه و رژیم درمانی و شخص شما داریم.
مطالب مرتبط : بی اشتهایی عصبی
از کجا بفهمیم که اختلال خوردن داریم؟
اگر طرز غذا خوردن و تفکر شما در مورد غذا، در زندگی شما اختلال ایجاد می کند، شما را آزار می دهد و شما را از لذت بردن از زندگی و حرکت به جلو باز می دارد، ممکن است دچار اختلال در غذا خوردن شده باشید. اختلال خوردن ارتباطی با وزن بدن ندارد و افراد با اضافه وزن، کمبود وزن و حتی وزن نرمال میتوانند درگیر این اختلال باشند. آن را جدی بگیرید و با کسی که می تواند در این مسیر راهنمای شما باشد صحبت کنید. بسیاری از تظاهرات بالینی این بیماری ناشناخته است بنابراین اگر منتظر تشخیص پزشک باشید ممکن است زمان زیادی از عمر خود را بدون این که متوجه باشید با این بیماری دست و پنجه نرم کنید. به افکار خود و رابطه ی خود با غذا فکر کنید . بعد تصمیم بگیرید.
تجربه زندگی همراه اختلال خوردن برای هر فرد مبتلا می تواند متفاوت باشد. برخی از افراد به دلیل علائمشان یا نحوه تغذیه خود احساس شرم می کنند و به همین دلیل در مورد غذا و غذا خوردن پنهان کاری می کنند. برخی از افراد ممکن است بیماری های روانی دیگری مانند اضطراب، افسردگی، اختلال وسواس فکری-اجباری یا اختلال استرس پس از سانحه را همراه با اختلال خوردن تجربه می کنند. این بیماری بسیار متفاوت است و هرکس برای درمان نیازمند نسخه مخصوص به خودش است.
سحر پاکدامن ساوجی
کارشناس ارشد علوم تغذیه و رژیم درمانی
کارشناس ارشد روان شناسی بالینی